L’été est souvent un formidable tremplin pour se poser (et se reposer) des questions essentielles pour améliorer notre vie et nous libérer de fardeaux inutiles. Voici comment en tirer le meilleur parti
“Sans autocritique, je ne progresserais plus”. Beaucoup d’entres-nous sont animés par cette croyance. Nous nous trompons et la science le démontre...
Dans la vie, rien n’est jamais tout à fait blanc ou noir. Et notre quête de connexions sociales, lorsqu’elle est constante, devient aussi une forme d’évitement. La solitude nous fait peur, car elle nous confronte à nous-même ! Dès lors, pour la majorité d’entre nous, elle peut être vécue dans la peine, l’angoisse ou la tristesse. Pourtant, au-delà d’une expérience négative, la solitude peut être le lieu d’une prise de recul nécessaire pour notre épanouissement personnel.
Si Frankl apporte des éclairages sur des façons d’inscrire du sens à nos vies, il ne prétend pas donner de réponse à la question “quel est le sens de l’existence”. Il nous invite simplement à prendre en main notre liberté et notre responsabilité (notre pouvoir d’action) pour découvrir par nous-même un sens à ce que nous faisons. Et il nous propose trois voies trois façons, trois modalités selon lesquelles nous pouvons progresser pour découvrir un sens à notre vie
Comment traversez-vous ces moments si inhabituels et que pourrions-nous vous apporter pour que ça se passe mieux ?
Le manque de moyens vous stresse ? Voici de quoi corriger cela...
Pourquoi réagit-on parfois si fort ?
Quelles compétences clés pour écarter les risques de burnout et bâtir une écologie intérieure résiliante ?21 jours pour adopter une habitude ? C'est faux nous disent ces chercheurs de l'University College London
Pourquoi est-ce important de se dépasser ?Comment traversez-vous ces moments si inhabituels et que pourrions-nous vous apporter pour que ça se passe mieux ?Pour ou contre l'autocritique ?Quelles compétences clés pour écarter les risques de burnout et bâtir une écologie intérieure résiliante ?Comment mieux se préparer aux défis de l'avenir ?
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