Ça y est, vous vous êtes décidé : vous reprenez le jogging, grand bien vous en fasse ! :-) Vous avez mis des stratégies en place pour maintenir un rythme de trois sessions par semaine. Vous savez que, grâce au Kaizen, petit pas par petit...
Comme dans Matrix, chaque décision demande que l’on anticipe, que l’on prenne en considération à la fois les dangers mais surtout les possibilités. Voici quatre étapes pour prendre de meilleures décisions.
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