Ça y est, vous vous êtes décidé : vous reprenez le jogging, grand bien vous en fasse ! :-) Vous avez mis des stratégies en place pour maintenir un rythme de trois sessions par semaine. Vous savez que, grâce au Kaizen, petit pas par petit...
Comme dans Matrix, chaque décision demande que l’on anticipe, que l’on prenne en considération à la fois les dangers mais surtout les possibilités. Voici quatre étapes pour prendre de meilleures décisions.
En ce mois de décembre, les conseils pour "réussir son année 2019" se multiplient...
Parfois, j’ai l’impression que, si je lâche prise, une part de moi, un peu lâche (facile, je sais, mais bon...), se résignerait.
Comment traversez-vous ces moments si inhabituels et que pourrions-nous vous apporter pour que ça se passe mieux ?Le manque de moyens vous stresse ? Voici de quoi corriger cela...
Pourquoi réagit-on parfois si fort ?
Quelles compétences clés pour écarter les risques de burnout et bâtir une écologie intérieure résiliante ?
21 jours pour adopter une habitude ? C'est faux nous disent ces chercheurs de l'University College London
Pourquoi est-ce important de se dépasser ?
Pour ou contre l'autocritique ?Quelles compétences clés pour écarter les risques de burnout et bâtir une écologie intérieure résiliante ?Comment traversez-vous ces moments si inhabituels et que pourrions-nous vous apporter pour que ça se passe mieux ?
Comment mieux se préparer aux défis de l'avenir ?
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