“Sans autocritique, je ne progresserais plus”. Beaucoup d’entres-nous sont animés par cette croyance. Nous nous trompons et la science le démontre......
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Des conseils pratiques pour vous aider à traverser cette crise avec plus de sérénité, de confiance, d’enthousiame et de santé pétillante. Comment récupérer puis entretenir « la grande san...
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En ce mois de décembre, les conseils pour "réussir son année 2019" se multiplient......
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Bienveillance… Le mot est lâché. Souvent il dérange, et en particulier dans les milieux professionnels ou politiques. Ce ne sont alors que moues affables, sourir...
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Si Frankl apporte des éclairages sur des façons d’inscrire du sens à nos vies, il ne prétend pas donner de réponse à la question “quel est le sens...
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Tout va bien pour vous ? La vie suit gentiment son cours, vous vous sentez relax à longueur de journées ? Bravo. Mais l’inconnu vous bouscule-t-il suffisamment ?...
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Je ne changerai jamais... Faux ! Nous n'arrêtons pas de changer ;-)...
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A 22 ans, Elisabeth Coachrane alias Nellie Bly rencontre Jules Vernes après avoir fait le tour du monde ! Première femme journaliste d’investigation, elle aura marqué son &e...
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Ça y est, vous vous êtes décidé : vous reprenez le jogging, grand bien vous en fasse ! :-) Vous avez mis des stratégies en place pour maintenir un ryth...
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J’entends régulièrement cette phrase fataliste : on ne change jamais ! Avez-vous déjà pensé cela ? Qu’est-ce que ça génère en v...
Lire la suiteComment traversez-vous ces moments si inhabituels et que pourrions-nous vous apporter pour que ça se passe mieux ?
Le manque de moyens vous stresse ? Voici de quoi corriger cela...
Pourquoi réagit-on parfois si fort ?
Quelles compétences clés pour écarter les risques de burnout et bâtir une écologie intérieure résiliante ?
21 jours pour adopter une habitude ? C'est faux nous disent ces chercheurs de l'University College LondonComment traversez-vous ces moments si inhabituels et que pourrions-nous vous apporter pour que ça se passe mieux ?Quelles compétences clés pour écarter les risques de burnout et bâtir une écologie intérieure résiliante ?Pour ou contre l'autocritique ?Pour faire pétiller cette nouvelle année évitez ces conseils toxiques et découvrez ceux que la science recommande.Le manque de moyens vous stresse ? Voici de quoi corriger cela...