La remarque ne nous était pas destinée, enfin... pas directement. Oui, mais voilà : on s'est senti visé, mis en cause, critiqué, humilié... injustement ! ...
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Lire la suiteEn ce mois de décembre, les conseils pour "réussir son année 2019" se multiplient......
Lire la suiteSans doute, abordez-vous la rentrée, avec une énergie ravivée par l'été. Mais votre immunité contre le burnout est-elle suffisante ? Soyez vigilant·...
Lire la suiteSi Frankl apporte des éclairages sur des façons d’inscrire du sens à nos vies, il ne prétend pas donner de réponse à la question “quel est le sens...
Lire la suiteTout va bien pour vous ? La vie suit gentiment son cours, vous vous sentez relax à longueur de journées ? Bravo. Mais l’inconnu vous bouscule-t-il suffisamment ?...
Lire la suite“Sans autocritique, je ne progresserais plus”. Beaucoup d’entres-nous sont animés par cette croyance. Nous nous trompons et la science le démontre......
Lire la suiteLe WOOP combine 2 techniques pour maximiser les chances de réussite : le contraste mental et la mise en place des intentions. Grâce à ce processus, de nombreuses personnes ont...
Lire la suiteLa richesse à laquelle nous pouvons accéder est conditionnée par l’idée que nous faisons de notre valeur personnelle, et par quelques croyances-clés, souvent i...
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Pourquoi réagit-on parfois si fort ?
Pour ou contre l'autocritique ?
Pour faire pétiller cette nouvelle année évitez ces conseils toxiques et découvrez ceux que la science recommande.