

Des conseils pratiques pour vous aider à traverser cette crise avec plus de sérénité, de confiance, d’enthousiame et de santé pétillante. Comment r...
Lire la suiteJe ne changerai jamais... Faux ! Nous n'arrêtons pas de changer ;-)...
Lire la suiteSe dépasser c’est apprendre à s’aligner avec soi-même. On n’est pas “obligés” de se dépasser en tout et tout le temps, mais ça fa...
Lire la suiteTout va bien pour vous ? La vie suit gentiment son cours, vous vous sentez relax à longueur de journées ? Bravo. Mais l’inconnu vous bouscule-t-il suffisamment ?...
Lire la suiteJ’entends régulièrement cette phrase fataliste : on ne change jamais ! Avez-vous déjà pensé cela ? Qu’est-ce que ça génère en v...
Lire la suiteC’est peut-être un peu guimauve, “bisounours” comme disait l’autre ;) mais la bienveillance devient une attitude indispensable comme rempart contre les négativit&e...
Lire la suiteLe WOOP combine 2 techniques pour maximiser les chances de réussite : le contraste mental et la mise en place des intentions. Grâce à ce processus, de nombreuses personnes ont...
Lire la suiteLa richesse à laquelle nous pouvons accéder est conditionnée par l’idée que nous faisons de notre valeur personnelle, et par quelques croyances-clés, souvent i...
Lire la suiteLa remarque ne nous était pas destinée, enfin... pas directement. Oui, mais voilà : on s'est senti visé, mis en cause, critiqué, humilié... injustement ! ...
Lire la suiteSans doute, abordez-vous la rentrée, avec une énergie ravivée par l'été. Mais votre immunité contre le burnout est-elle suffisante ? Soyez vigilant·...
Lire la suite