Des conseils pratiques pour vous aider à traverser cette crise avec plus de sérénité, de confiance, d’enthousiame et de santé pétillante. Comment récupérer puis entretenir « la grande san...
Lire la suiteLa remarque ne nous était pas destinée, enfin... pas directement. Oui, mais voilà : on s'est senti visé, mis en cause, critiqué, humilié... injustement ! ...
Lire la suite“Sans autocritique, je ne progresserais plus”. Beaucoup d’entres-nous sont animés par cette croyance. Nous nous trompons et la science le démontre......
Lire la suiteSans doute, abordez-vous la rentrée, avec une énergie ravivée par l'été. Mais votre immunité contre le burnout est-elle suffisante ? Soyez vigilant·...
Lire la suiteC’est peut-être un peu guimauve, “bisounours” comme disait l’autre ;) mais la bienveillance devient une attitude indispensable comme rempart contre les négativit&e...
Lire la suiteDans un article nommé "Le moment Harajuku", un homme, Chad Fowler, raconte ce moment décisif de sa vie, où 'il a pris conscience des mensonges qu'il se racontait à lui-même, ce...
Lire la suiteA 22 ans, Elisabeth Coachrane alias Nellie Bly rencontre Jules Vernes après avoir fait le tour du monde ! Première femme journaliste d’investigation, elle aura marqué son &e...
Lire la suiteEn ce mois de décembre, les conseils pour "réussir son année 2019" se multiplient......
Lire la suiteÇa y est, vous vous êtes décidé : vous reprenez le jogging, grand bien vous en fasse ! :-) Vous avez mis des stratégies en place pour maintenir un ryth...
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Pourquoi réagit-on parfois si fort ?
Pour ou contre l'autocritique ?
Pour faire pétiller cette nouvelle année évitez ces conseils toxiques et découvrez ceux que la science recommande.