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Des conseils pratiques pour vous aider à traverser cette crise avec plus de sérénité, de confiance, d’enthousiame et de santé pétillante. Comment r...
Lire la suite“Sans autocritique, je ne progresserais plus”. Beaucoup d’entres-nous sont animés par cette croyance. Nous nous trompons et la science le démontre......
Lire la suiteLes chercheurs du département de psychologie de l’University College London ont consacré beaucoup de temps et d’efforts à comprendre ce qui est nécessaire pour ...
Lire la suiteParfois, j’ai l’impression que, si je lâche prise, une part de moi, un peu lâche (facile, je sais, mais bon...), se résignerait....
Lire la suiteL’été est souvent un formidable tremplin pour se poser (et se reposer) des questions essentielles pour améliorer notre vie et nous libérer de fardeaux inutiles. Voici...
Lire la suiteC’est peut-être un peu guimauve, “bisounours” comme disait l’autre ;) mais la bienveillance devient une attitude indispensable comme rempart contre les négativit&e...
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Lire la suiteComme dans Matrix, chaque décision demande que l’on anticipe, que l’on prenne en considération à la fois les dangers mais surtout les possibilités. Voici quatre...
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